-
Как похудеть за месяц на 10, 15 и даже 20 кг? Месяц – это довольно большой период времени. Психологи уверены, что уже за 21 день можно изменить жизнь.
Планирование и правильная постановка цели – главные составляющие успеха. Сформулируйте свое желание. Например, хочу похудеть на 8 кг за четыре недели.
Kak-Pohudet.biz/za-mesyac
-
Психологи рассказали, как похудеть к летуЖелающим подтянуть свою фигуру к лету врачи-психотерапевты рекомендуют определиться с мотивацией, расписать на зеркале губной помадой конкретные цели, и, достигнув определенного результата, получить удовольствие от жарких взглядов противоположного пола.
news.ru.msn.com/society/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%83
-
Итак как похудеть, что же для этого требуется? Обзаведетесь дневничком, куда будете записывать все, что съели за день, в том числе печенье, чашку кофе, конфетку и тому подобное. Только сначала оговорюсь, что быстрое похудение в домашних условиях предполагает похудение на 5, максимум 7 кг в неделю, не больше.
krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/kak_pokhudet_v_domashnikh_uslovijakh/21-1-0-498
-
Соблюдая кремлевскую диету, вы можете похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а всего за месяц-полтора вы можете сбросить целых 8-15 кг....
Я развею многие мифы и сказки о чудо таблетках и полезности диет. У меня получилось похудеть на 20 килограмм за короткое время перевернув представление о питании.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lichnyi-opyt-pokhudeniya.shtml
-
«Как похудеть на 10 кг за месяц». lupine, 03 июля 2012, 19:23. Мужчины и женщины, страдающие ожирением, сталкиваются с проблематикой не только эстетического свойства.
Диеты, способные помочь похудеть на 10 кг за месяц. Диета Кима Протасова.
getdiet.ru/Detail/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-10-%D0%BA%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86
-
Если вы будете пить имбирный чай с плюшками и тортиками и полеживать вечера на диване – он мало чем сможет помочь, так как похудеть с помощью имбиря без других усилий практически невозможно. А вот если вы возьметесь за правильное питание и простейшую зарядку по утрам – имбирь ускорит похудение.
womanadvice.ru/kak-pohudet-s-pomoshchyu-imbirya
-
Не придерживаясь никаких диет, уступая приступам голода и жажды, которым, как известно, подвержены кормящие мамочки, питаясь независимо от времени дня и ночи и не занимаясь никакими специальными физическими упражнениями, за полтора года я похудела на 8 кг.
pohydei.com/dieti/52-kak-pohudet-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
-
Теория похудения. Простые способы похудеть без усилий. Разные люди решают похудеть по разным причинам. Тут и состояние здоровья, и эстетические самоощущения, и ...
Реальные истории похудения. Соловьев написал о том, как похудел на 70 кг.
www.on-diet.ru/teoriya-poxudeniya/sovety-kak-poxudet/ploskii-zhivot-za-nedelu.html
-
Не знаю почему, но самым популярным запросом в Яндексе насчет похудения является запрос "похудеть на 10кг" - 136 939 результатов в месяц по статистике, второе место - "похудеть на 10 кг за неделю" (112 209 результатов) и третье "как похудеть на 10 кг".
drDobrov.com/inform/47-st/296-pohud-10kg
-
Диета с цветочным названием «6 лепестков» позволит похудеть на 3 кг за 1-ю неделю без вреда здоровью. На этой диете не надо голодать, питание разнообразно, а значит, не замедлится обмен веществ. Подробно о методе похудения читайте в статье: диета 6 лепестков.
www.AzbukaDiet.ru/2013/04/13/kak-poxudet-za-nedelyu-na-3-kg.html
